みなさんこんにちは🎃　歯科衛生士の小林です🐈🐾

秋！！！！！食欲！！芸術！！の秋ですね！！

みなさんは甘い食べ物は好きですか？？

私は好きです！お菓子とかよくたべます🍬🍬

矯正治療中、装置に絡まってしまうので、キャラメルやハイチュウ・ガムなどは控えていただくように

患者さんに伝えているんですが、たまーーーーーにハイチュウとか食べちゃいます、、💦

甘いのが口の中に残っている感じがすきでそういうお菓子を好んじゃいます💦💦

ただ、、、甘いものがずーーーとお口のなかにあると虫歯になりやすいです！！！

飴とか甘いものがお口の中にあるとずっとお口の中が酸性の状態なので虫歯になりやすいです💦💦

甘いものを感じたいときは、砂糖とおなじ甘味度のキシリトールをおすすめします！

キシリトールを始めとする糖アルコールは、むし歯の原因になりません。糖アルコールからは、口の中で歯を溶かすほどの酸は作られないからです。

なのでキシリトール配分のお菓子をえらんであげたほうが虫歯になりにくいです！