こんにちは！

衛生士西里です！

みなさんGWはどうお過ごしですか？？

有休を組み合わせて10連休の友達もいて羨ましい🙉🔥

私たちも５日間の連休を頂き、リフレッシュできました🥠🤸🏼‍♀️

 

突然ですがみなさん歯ブラシはいつも何を使われていますか？

 

人それぞれ使いやすいものがありますよね！

今日私がオススメしたいのは矯正している方に向いている歯ブラシの種類です！

 

１.手動か電動か→手動◎

電動も良さがありますが装置周りや細かい部分での小回りが利きやすいのが手動歯ブラシ！🐎

2.硬さ→やわらかめ

硬すぎても歯茎を傷つけてしまう、柔らかすぎても汚れを落としきれないのでオススメはやわらかめで圧はかけないこと！🐏

3.歯ブラシの形→小さいものや毛先が尖ったもの

歯ブラシは大きすぎると細いところが届かない、毛先が尖っているものを使用すればさらに細かいとこまで行き届きます🐿

4.交換頻度→1~2週間

ブラシが横に倒れてきてしまったらすぐ交換してください！せっかく磨いても汚れが落ちづらいです！🦉

 

私が思う歯ブラシを選ぶ基準はこんな感じです！🐾

さらに補助具（タフトブラシ、フロス、歯間ブラシ、洗口材）を使用すればより綺麗に保てます🐁

ぜひ参考にしてみてください！🍃