みなさんこんにちは！歯科衛生士の石山です🌙

 

みなさん！！

歯磨きは1回あたりどのくらいの時間をかけて磨いていますか？？

 

 

実は、1回あたりの理想の歯磨きの時間は

矯正治療をされてない方で10分、

矯正治療をされている方、装置の付いている方は15分が目安となります🦷

結構長いですよね(笑)

このお話をすると皆さんびっくりされます😮

 

ただ、朝・昼・夜で毎回15分磨くのは難しいと思うので、

1日1回朝・昼・夜のどこかお時間の取れる時に15分磨いてください！！

 

矯正装置がついていると磨くのに時間がかかったり、すごく大変ですよね💦

ですが汚れが残ったままだと虫歯や歯周病になり、矯正治療で歯並びが綺麗になっても

歯がボロボロになってしまいます😢

当院では月に1回の調整時に毎回クリーニングを行っていますが、

1番大切なのは毎日の歯磨きです✨

今は装置があるので歯磨き大変だと思いますが、装置が外れたら歯磨きも

すごく楽になるので矯正治療中は頑張って下さい💫