みなさんこんにちは、西里です

桜も咲き始め春日和🌸💫

最近は

突然ですが皆さん、’骨隆起’ご存じですか

ご自身の上あごの内側や、下の歯の内側に. ポコポコと丸い硬い組織ありませんか？

これは、部分的に骨が異常に発達・隆起し、表面が盛り上がった状態を指します。

これは、噛んだときの刺激により徐々に形成されていきます。

食いしばりや歯ぎしりの習慣がある方によくみられます。

 

骨隆起は一度できると自分自身ではなくすことができません。

なので手術でしか除去することができません。

 

対策としてはあげられるのは噛み締めないようにすること。

前回のブログで紹介した、姿勢と舌の位置関係。

噛み締めもなんと姿勢を正すと軽減されます！

是非みなさんやってみてください！