みなさんこんにちは！歯科衛生士の杉田です！

早速ですがリテーナーの選び方についてご説明します！

当院では取り外しのできるマウスピースとベッグリテーナー、歯の裏側に固定しておくフィックスリテーナーというものがあります！

取り外しのできるマウスピースとベッグリテーナーは、１日２０時間以上つけていただく必要があります！
食事と歯磨きの時以外は常につけておく必要があるので、外食が多い方は取り外しが多く、少し大変かもしれませんね😓

歯の裏側に固定しておくフィックスリテーナーは取り外しが必要ないので、外食が多い方にはオススメですね！
ただ、ワイヤーが外れてしまうと歯並びが崩れてしまう原因になりますので、毎日外れているところがないか確認していただき、もし外れてしまったらすぐに付け直しが必要になります！

ご自身の生活スタイルに合わせてどのリテーナーがいいかを考えていただき、一番長く使っていただけるものを一緒に選んでいきましょう👩‍⚕️